女性在产褥期如何预防急性乳腺炎?生完宝宝之后，女性朋友除了要恢复好自己的身体，还需要照顾好自己的宝宝。在产褥期 急性乳腺炎是一种高发的疾病，多见于产后2~6周的哺乳女性，是细菌感染乳腺组织诱发的一种病症。因此郑州医大医院乳腺科医师提醒女性朋友们要积极预防急性乳腺炎。

　　女性在产褥期如何预防急性乳腺炎?

　　1、防止乳头破裂。乳头破裂会给细菌感染创造良好的机会，导致乳汁淤积，诱发乳腺炎。因此产妇切不可让自己的宝宝含着乳头睡觉，哺乳后要清洗乳头，避免乳头擦伤而发生感染。

　　2、防止乳汁淤积。在生产之后，产妇如果乳汁丰富宝宝一次吸不完，需要用吸乳器将过多的乳汁吸出，防治乳汁在乳房内淤积而导致乳腺管不畅，从而导致细菌滋生而诱发病变。

　　3、保持乳房清洁。产妇在每次哺乳之前要清洗乳头，哺乳之后也要清洗乳头，尤其是乳头发生破裂的女性，更要注意乳头的卫生与保健，较好穿着宽松舒适的衣物，防止乳头受到挤压。

　　4、注意饮食。饮食关乎到女性的乳腺健康，女性朋友在哺乳期要避免吃辛辣刺激的食物，如葱姜蒜等，以免上火生疮，导致急性乳腺炎发生。

　　5、适当自我按摩。哺乳期产妇需要养成自我按摩的习惯，向专业医师学习按摩的手法，每天坚持按摩，能够通畅女性乳腺管，对预防急性乳腺炎有着积极的意义。

　　温馨提示：以上是郑州医大医院专家的解答，生活中 女性要积极做好相关的预防和保健措施，以帮助远离妇科疾病。必要时要进行相关的检查时，选择专业的医院 确保专业性和准确性。郑州医大医院拥有专业的设备和医师操作，医大是您绝佳的选择!郑州医大医院专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并且为您病情保密。sq