大姨妈血里看健康!月经对于女性来说是每个月必经一次的，女性可以通过经血颜色、月经周期、流血量3个指标来初步判断自己的健康状况，但是很多人的姨妈血的颜色或者情况都是不同的，如果出现一些异常情况的话，建议去医院做个检查，根据医嘱调理一下。

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　　经血颜色也与女性子宫内膜剥脱的时间长短有关。内膜剥脱很快的女性，经血颜色鲜红点。经期长的女性，内膜剥落的时间长些，经血可能偏褐色，血色暗些。这些都属正常生理现象。

　　正常的月经血颜色：鲜红色到暗淡的褐色，都属于正常范围。经血是由大部分动脉血(3/4)和小部分静脉血(1/4)组成，所以从整体上看，新鲜的经血一般是鲜红色的。但是在阴道的酸性环境下，血液中的铁容易被氧化，使血液颜色变暗;再在卫生巾上“储存”一段时间后，血红蛋白的含氧量更会逐渐降低。

　　颜色鲜红，说明子宫内膜脱落得迅速干净，经血流出体外需要的时间比较短。但是要注意下月经的天数，如果大红/鲜红色月经持续的时间过长(≥3天)，经血量特别大的话，就需要小心了。经期长，经量多，可能引发贫血等问题。

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　　大姨妈血里看健康!郑州医大医院妇科专家建议久坐办公室的女性，无论是不是有问题，都有必要每一个小时站起来活动一会儿，就算不是月经期也应该动起来，上个卫生间、喝个水的功夫也算活动了。如果有长期的月经不调等其他问题需要及早去医院做检查。如果对上面的内容还有不懂的或者还有其他的疑问，可以咨询我们在线医生或者拨打免费热线0371-88882686