乳腺结节危害大请勿掉以轻心?生活中，由于多方面因素导致妇科疾病高发，甚至有很多女明星因为乳腺问题永远的离开了我们。专家表示，现在年轻朋友患上了乳腺疾病的几率增大了，所以做好乳房的保健工作是非常重要的，以免发病不知所措。那么远离乳腺结节需要注意哪些方面呢?下面就请专家为大家讲解一下。

　　乳腺结节危害大请勿掉以轻心 远离乳腺结节需要注意以下几点：

　　低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺疾病。

　　好心情：因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

　　妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现乳腺病。

　　睡觉规律：专家指出，睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺疾病。

　　郑州医大妇科医院，完善相关检查，如乳腺彩超或钼靶检查，明确病变部位行手术切除行病理检查，或穿刺活检，明确病变部位性质，有效治疗乳腺结节等问题。

　　乳腺结节危害大请勿掉以轻心?专家指出生活中，越是操劳、越是忙，就越容易患乳腺疾病。女性朋友要注意劳逸结合，平衡工作和生活，压力大时及时“减负，给自己留出时间，坚持适当的运动等。出现疾病及时去医院就诊，总之，不要为了一时的名利，透支宝贵的健康。免费专家热线：0371-88882686