摆正心态 乳腺结节没那么可怕!谁是处在危险中的人? 哪些人易患乳腺问题?有遗传性家族史的人(在直系亲属中，如母亲、姐妹、女儿，有乳腺癌病史的女性发生乳腺癌的机会比正常人高)。另外长期高脂肪低纤维饮食，经常饮酒的、精神压力大的这类女性是较容易出现乳腺问题的。那么患上了疾病该怎么办呢，我们听听专家怎么说。

　　摆正心态 乳腺结节没那么可怕!

　　自检方法

　　视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。

　　专业乳腺检查：应每年定期做检查。请乳腺专科医生进行检查。检查时间也尽可能避开月经前期和月经期。

　　患了乳腺疾病该怎么办?

　　增生结节变成肿瘤，体内必然有致癌的潜质，由于世界上还没有搞清楚癌变的机制，因此，也无从知道哪个结节能变成癌。所以医生建议所有增生结节的人定期复查，监测其变化。

　　良好的生活习惯是缓解乳腺增生的关键。我们应该学会在紧张的生活工作中自我疏导和调节，少生气多运动。饮食清淡，不抽烟，不喝酒，注意控制体重。“建议30岁以上开始每年乳腺超声检查一次，40岁以上每1～2年进行一次乳腺钼靶检查，尤其未生育过孩子、有家族史、肥胖、来潮早绝经晚等危险因素的女性，必要时应行核磁共振检查，预防乳腺良性疾病发生恶变。”专家提醒说。

　　治疗：预防性切除降低乳癌风险

　　“对于小的良性乳腺结节，如果有必要手术，可以用旋切刀，中等大小的结节可以采用微创手术。为了降低乳腺癌的发病风险，在国外，一些高危人群会考虑预防性乳腺切除术。”医大教授说“预防性切除只是将患者乳房内的腺体切除，通过切取患者自身小腹多余的脂肪等组织对乳房进行填充，重塑手术再造的乳房形态自然。”

　　摆正心态 乳腺结节没那么可怕!近几年乳腺问题的人群出现逐年升高和年轻化趋势。对此医大医院教授解释说，生活压力增大会使女性往往出现内分泌失调，引发此病。过度使用含有雌激素的保健品，以及女性越来越晚婚晚育，也是女性发病的重要原因。还有更多疑问请咨询医大医院专家，免费电话0371-88882686sq