人流手术后应怎么保健呢?女性们面对突如其来的怀孕，通常都无所适从，而人流就是大部分女性们选择跟无缘的孩子再见的方式。很多女性觉得现在的人流，只是简单的小手术，手术后就不管其他了。这样对女性的身体位还是很大的，人们常说：身体是革命的本钱!手术后的保健也是至关重要的。

　　那人流手术后应怎么保健呢?郑州医大医院医生介绍几个科学、简单的方法给广大女性朋友。

　　1.卫生是首要注意的问题，稍不注意就会引起感染。一天较好用温水清洗1-2次外阴。要用质量合格的卫生用品，内衣裤要勤洗勤换。不要使用盆浴，一定要淋浴。不要过早性生活，一般一个月后再恢复性生活为佳，具体还是按身体情况来定。恢复性生活后，一定要做好避孕工作，避免再次妊娠。

　　2.保证足够的休息，太累的话很容易影响子宫恢复。长期看电视、电脑，这样容易导致精神衰弱，影响人体免疫系统。

　　3.不要整天坐着或者躺着，适量的活动对身体恢复有帮助。俗语说：要活就要动，这个是有道理的。适量的活动，可以增强身体免疫力，也可以促进人体新陈代谢，给子宫恢复带来帮助。

　　4.注意饮食，多吃一些含蛋白质和维生素食物。例如：鱼、豆浆、牛奶、鸡蛋等。

　　5.人流会在子宫壁留下创面，子宫收缩和创面复，都会出现出血情况。一般情况是维持10-15天左右，出血量由多到少，没有明显的气味。如果持续时间过长，或者有明显臭味的，应该及时到医院就诊。

　　【温馨提示】多次人流会对子宫造成损伤，有可能会影响日后生育，或者是引起其他妇科疾病。所以女性朋友们，一定要做好一些避孕措施。如果真的意外怀孕了，一定要到正规的医院，在专业的医生指导下进行人流手术。不要太在乎费用的问题，或者为了图方便，到一些小型诊所做一些不当人流。sqq